Pilates am Montag und am Mittwoch
Kursleitung: Andrea Draheim
30.09.-02.12.2024 von 10.30 bis 11.30 Uhr
09.10.-11.12.2024 von 15.30 bis 16.30 Uhr und von 17 bis 18 Uhr
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.