Wirbelsäulengymnastik

Im Gegensatz zu der Rückenschule mit theoretischen Aspekten liegt der Schwerpunkt bei der Wirbelsäulengymnastik eindeutig beim Trainieren der für einen starken Rücken verantwortlichen Muskulatur.

 

Tipp: Die Wirbelsäulengymnastik wird von den Krankenkassen bezuschusst.

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