Rückenschule: Kurstermine

Rückenschule am Dienstag

Kursleitung: Jana Kruschinski

08.09.-17.11.2020 von 17 bis 18 Uhr


Rückenschule am Montag

Kursleitung: Andrea Draheim

12.10.-14.12.2020 von 17 bis 18 Uhr


Kursinhalt

Gemeinsam mit Gleichgesinnten erlernen Sie rückenfreundliches Verhalten und die Umsetzung im Alltag. Dehnung und Kräftigung der für einen gesunden Rücken verantwortlichen Muskulatur bildet einen weiteren Schwerpunkt dieser Kursreihe.